乳頭マッサージ頑張ってます

妊娠10ヵ月目(臨月)
02 /28 2017
こんにちは! もちこです。

37週の正産期も迎えたことですし、乳頭マッサージが解禁されて入浴時をメインに頑張っています…!



私が通院する病院はSMC式乳房マッサージがオススメされています。
貰った冊子には16週になったら、乳房のお手入れを始めましょう!と書いてありますが

お腹の張りが出てしまい
「切迫早産になっては大変なので、乳房のお手入れは正産期から本格的にして下さいね☆」
とのことで今までガッツリはできませんでした…
(少しだけ、やってました…)



SMC方式乳房マッサージはコチラ参照







本当に母乳が産後出るようになるのかと不安がありますが

「乳首伸びろ~」「大丈夫だ~お前はできる奴だ~」

と自己暗示しながら頑張ります☆










あと、もう一つ驚いたのはコレ



乳首へのオイル湿布!


えっ!? 乳首に?



妊娠中は新陳代謝が活発なため、乳首に垢が溜まりやすいそうです。
36週目より週に1回やることが勧められました。



DSC00086.jpg


コットン、先ほどコンビニまで歩いて行き購入しました☆


コットンにオイルを染み込ませて、乳首にペタリ。
ラップで覆い10分経ったらコットンで優しく拭き取り大まかな垢を落として、入浴。
(一日中つけていても構わないそうです)


明日やろう…!






予定日まで、あと17日です。





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週末の食べ納め

妊娠10ヵ月目(臨月)
02 /27 2017
こんにちは! もちこです(*´▽`*)
予定日まで20日きりました☆

あと18日です…早い…


先週の金曜日はプレミアムフライデーでしたね。
旦那様の会社も適用で(帰られるとは言ってない)
少し早めのご帰宅となりました!


その日は、焼肉屋さんへ!

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旦那様にビールを飲んで頂きたく徒歩で行ける距離にあるお店をチョイス。
徒歩圏内にこんな店があって、田舎のようで田舎ではないのか…

反対方向に歩けば山と田んぼだらけですが(-_-;)

この日は正産期に入った日で、焼き肉食べると陣痛がなんたらってジンクスを思い出しました。


何ともなかったです。

そして体重は…むしろ減りました…あんなに食べたのに…





土曜は美容院終わった後、2階の実家でケンタッキー祭り!
旦那様がテニス終了後大量購入してきてくれました~(*´▽`*)

その後の胃痛…凄まじかった…( ;∀;)






昨日の日曜日は休日出勤の旦那様が帰ってきた後、
昼食にうどんを食べた後、恒例の1週間の食事のまとめ買い☆


さらにショッピングモールへ行き、サーティーワンを食べましたー!!
私:ラムレーズン&ホッピングシャワー
旦那様:チョコミント&チョコミント


この週末、食べ納めたぞ…!!!!





最後はゲームセンターに行き、
大好きなひつじのショーンを取ってもらいました☆

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 DSC00079.jpg



手乗りサイズで可愛い…






出産したら、なかなか暫くは行けそうに無いところばかりでしたね~

出産したらしたで、ママデビューを楽しみたいと思います☆



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美容院へ☆

妊娠10ヵ月目(臨月)
02 /26 2017
こんばんは! もちこです(*^▽^*)



昨日、久々の美容院へ行ってきました~!







正産期という中、カットと縮毛矯正までしちゃって12時予約⇒終了したのは15時45分頃(;^ω^)

約4時間近い工程でした…

やはり土曜の休日は人が多かったですね☆













私の行きつけの美容院は女性だけのスタッフの温かな雰囲気のところ。

もちこ自身、男性と上手く喋られないので…(;・∀・)





通うようになって4年ほど経ちますね!



毎回高校生に見られてましたが、

顔を覚えてもらってからは結婚報告…そして今回は「来月お母さんになります」報告。





スタッフの皆さん、驚かれてましたね♪



「元気な赤ちゃんを産んでください!」とお言葉をいただきました!



頑張るぞー!!










37w2dですが、まだおしるしはありません。



寝る前の胃痛は凄まじいです…!!
(あれ!? お腹下がってきたから胃は楽になるんじゃ…!?)






体も大きくなっているようですし、足でボコボコにされているから胃が辛いのですかね~



便秘にはなってません。胃は最悪な状態ですが、腸内環境は良いという…





明日は、歯のかぶせ物が取れちゃったので歯医者へ行きます( ;∀;)




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正産期入りました☆検診13回目

妊娠10ヵ月目(臨月)
02 /24 2017
こんにちは! もちこです(*^▽^*)

正産期に(37週目)に入りました☆
これで早産の心配もなく、あとは赤ちゃんが元気に出てくることを祈るだけになりました。

そして検診も13回目になり、週に一回の検診へ…



臨月かつ正産期で平日ということもあり、バスで検診へ


DSC00063.jpg




今日は雨って聞きましたけど…?








検診に行って、産婦人科の外来で受付表を渡すのですが、
いつも通り母子手帳を渡して検尿して、トイレから出てくると


「もちこちゃん!」
受付の女性に声をかけられました。


ファッ!? 何か不備があったか!?と思い顔を上げると…!




短大で同じクラスのMちゃんじゃないか!!

「え!? Mちゃん!??」


「O病院に就職して、ここの受付をすることになったの! まだ研修中だけど…
今日のカルテ見てたら見覚えのある名前があるから、まさかと思ったけど…」



いやー、世間は狭いですね!!
知り合いがいると、すごく嬉しい~!!












そして、それだけでなくやけに…いつもより看護師さんや助産師さんが多い…?



「本日から研修生が研修に来ているのですが、研修生が体重や血圧測定、検診の見学をさせて頂いてもよろしいでしょうか?」




と、看護師さんに聞かれました。




私で良ければ…!! オナシャス!!





出産時にも見学させて頂いてもよろしいでしょうか? 研修医で男性もいる可能性もあってですね…」



これは…私の憧れのヤマモトKID氏と同じ感じになるのかな?
股の間でキャッキャされるのかなー? 面白い。

貴重な経験、私で良ければオナシャス!!


「全然大丈夫ですよ。…というか陣痛の時、それどころじゃなさそうですよね(笑) 男性…立ち合いで旦那もいるだろうし(笑)」


あーはははははははは、と笑い合う。



いつも明るい産婦人科です(笑)













赤ちゃんは2623g
前回より約100g増えていました☆



DSC00066.jpg 



拳を顔に当てて…

「うーん、いつ生まれようかなぁ…」

みたいな??



お顔は見えませんでしたが、ほっぺがふっくらしてて可愛かったです☆






今回は先生から分娩方法について話がありました。
私が150㎝無く、150㎝近い訳でもなくギリギリ145㎝…

まだ分娩方法を決められる時期ではないけれど、陣痛が来てから赤ちゃんの状態を見て普通分娩か帝王切開か決まるかもしれないとのことでした。





次回の検診は来週の土曜日。旦那様と向かいます。














私「プレミアムフライデーですね~」

先生「プレ…? 何それ~?」

私「!?」


ああ…医療従事者の方はあまり関係ないですよね…(;^ω^)

旦那様の会社は適用らしいです(帰られるとは言っていない)






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明日正産期へ!&生まれた後の事

妊娠10ヵ月目(臨月)
02 /23 2017
こんにちは! もちこです(*´▽`*)

明日、ついに正産期です☆
もういつでも出て来ていい時期になりました。

早産の心配もなく、これで気兼ねなく乳頭マッサージや散歩ができます!
(張り止め処方の経験もあったので、乳頭マッサージは正産期の37wから解禁です)




私自身が生まれた時は、予定日が1992年5月20日だったようで、二日早く産まれたそうです。

私はどうなんだろう…!
土曜日美容院予約入れてしまったけど、

車の送迎も旦那様にお願いしてるし…(帰りは散歩も兼ねてバス)

ダイジョウブ…





今の体の状態は、





今朝初めて恥骨痛味わいました。イテテ…
少し足に浮腫みがあります(靴下のアトがつく)
体重は妊娠前42kg⇒49kgくらい(+7kg)←褒められる!嬉しい!



予定日までは22日。約3週間後…頑張ります…!!!











デジカメ散歩、本日もやりました!!




DSC00061.jpg




春はもうすぐそこなのか…

綺麗な梅の花…なのかな?













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何気ない風景が






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特別なものに見えました☆





これって大切な事ですよね…♪







さて!(唐突)


そろそろ生まれた後の手続きやら、何やら考えなくてはなりませんね…
事務手続きは苦手です( ;∀;)


そういえば!と思い、母子手帳を発行した時に住む区からの様々な印刷物があったな、と思い引っ張り出しました☆






すると、やはりあった『お子さんが生まれた時の主な手続き』が書かれたプリントが…


●出生届
●国民健康保険
●乳幼児医療
●児童手当



内容も、必要な物も、どこに届けるのかも詳しく簡潔に載ってあって一安心♪
期限もあるので、ここら辺の課題は夫婦で話し合って決めて行こうと思います。
個人的には旦那様が1日か複数日の有給をとって、手続きしたい所ですね~(;'∀')



その頃は、本社(市内)に異動して忙しいか忙しくないか…
あ、本社への異動の辞令が出ました~(笑)







…明日は13回目の検診です!
臨月なので運転は控え中。久々のバスで向かいます。




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産後はじめてセット購入!

お買いもの
02 /22 2017
こんにちは! もちこです(*´▽`*)


そろそろ支払いの時期…
仕事休みの母に銀行に連れて行ってもらい、

母の用事が終了後、お隣にショッピングモールがあったので寄ってきました☆




中にはトイザらスはあるし、ベビーザらスもあるし、しまむらも、バースデイも…

いたれりつくせりか!!






バースデイにて、ピジョンの産後はじめてセットを購入しました(/・ω・)/



66kkk.jpg



これで出産準備は大体終了!!
あとは入院前にシャンプーとか詰めるだけね。
もうシャンプーも旅行用の小さいの買った方が楽ですよね…そうしよう…




まだ、必要性が分かっていなかったので買っていなかったですが
母から「これは必要だから!!」と言われ(;^ω^)



骨盤が戻らなくなっちゃったら大変ですもんね。
綺麗な体キープしたいですもんね。
(旦那様のためにも)





悪露や体調が落ち着いたら、また別のコルセットで体のラインを取り戻すことになりますが
去年購入した結婚式のブライダルインナーが産後も使えそうです。やったね!!








そして、今週の土曜日に約8カ月ぶりの美容院に行ってきます☆
普段から美容院は年に2回行くくらいです(;・∀・)
髪伸びても結べばいいやって…


カットと縮毛矯正します。

え!?と思う方もいるでしょう。



もう、凄まじくクセっ毛が酷く、髪のうねりはコンプレックスでストレスでした…
随分前に産婦人科の先生に、妊婦の縮毛矯正について伺ったら



「今は薬剤の質も良くなって、そもそも頭皮にベタベタ直接付けないし、気にされなくていいですよ。
つわりの時期の妊婦さんは薬剤のニオイで気分が悪くなるかもしれないけど、安定期過ぎて本人が大丈夫なら全然…」




と返答を頂きました。



「むしろ髪のストレスで妊娠生活阻害されちゃうの方が問題だし…経験者は語る」


先生もクセっ毛お悩み女子ですか…






出産すると美容院に行く暇も無いだろうし、気にせず行ってきます!!!

ショートヘアにしてスッキリするぞー!!!







…旦那様もクセっ毛男子(スキンヘッドにしてるけど)だから、サーヤちゃんは確実にクセっ毛女子ね!




 
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20年母子手帳届きました☆

お買いもの
02 /21 2017
こんにちは! もちこです!

一か月前、注文していた噂の『20年をつづる母子健康手帳』が届きました☆
参考記事⇒イマドキ母子手帳!?


NHKで話題が取り上げられて、やはり注文が殺到してしまったようで
先週ようやく手元に来てくれましたε-(´∀`*)ホッ




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136ページもあるそうですが、意外とコンパクト!
市で頂く母子手帳と内容が被る箇所もありますが、なんたって妊婦から出産後役立つ情報がぎっしり☆
妊娠の過程から詳しく載ってるので、まだ妊娠したばっかりだよ!という妊婦さんにもオススメできる~


幼児期の成長の過程や育児のポイントあって重宝しそうです!!







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そして題名にもあるように20年使える!!
20歳になったわが子へ…か…

あっという間なんでしょうね!!( ;∀;)







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注文殺到によるパンクも今は解消され、ベビーザらスのオンラインストアでお買い求め頂けるそうです♪
20年をつづる母子健康手帳





注文殺到か…世のお母さん、お父さんがどれだけ我が子を大切にされているか良く分かりますね☆



20年、しっかりと記録していきたいと思います!!




 
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デジカメ&加湿器購入☆

お買いもの
02 /20 2017
こんにちは! もちこです(*´▽`*)

昨日は6時に起床し、旦那様が同期くんに誘われていたテニスへ一緒に行ってきました☆
あ、もちろん妊婦なので見学ですケド…(;^ω^)




その後、旦那様&同期くんは公衆浴場で汗を流し共に外食へ!!
赤ちゃん生まれたらホイホイ外食なんて行けないですよね。
今のうちに堪能しておこう…







帰りに、エディオンへ行き念願のデジカメ&加湿器を買いに行きました(∩´∀`)∩



ブログの写真はスマホ撮影だったのですが画素数に不満があり、
なかなか良い写真が撮れないのですよね…技術不足かもしれませんが(-_-;)


本格的に写真撮りたいし、でも一眼レフ系はずっしり重く持ち切らず(扱えもせず)
旦那様と吟味した結果こちらのカメラに!!





1.jpg

SONY  DSC-WX350




記念すべき一枚目。

スマホは画像サイズがすごい大きくてく、
撮影してからPCへ転送し、サイズの縮小をして画質がた落ちするっていうのが常でした…


デジカメだと最小サイズが縮小しなくて良いくらい丁度良かったので、そのままアップできるのが嬉しいです♪



これで赤ちゃんが生まれたら、たくさん撮ってあげられますね☆
↑これが一番の欲しい理由ですが(笑)




加えて、デジカメケースも購入!
メモリーカードは品切れでAmazonにて発注










2.jpg



ダイニチ ハイブリッド式加湿器 HD-5016E4


部屋は外は暖かくても、日の入りが悪くて寒い!!
暖房使用で乾燥が気になる毎日でした…(;・∀・)


田舎だし、お互いタバコは吸わないので空気は良いですが…
赤ちゃんも生まれるし、乾燥問題は撃退したい!



とのことで購入!!!






高価な買い物でしたが、旦那様の交渉術&ポイント割引で良い買い物ができました(笑)











帰宅は17時頃。早起きしたので眠くて「仮眠しよう~」って…




二人して朝まで爆睡してました!!!!
(歯磨きには起きたけど…)


 
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検診12回目!NSTを体験!

妊娠10ヵ月目(臨月)
02 /18 2017
こんにちは! もちこです(*´▽`*)

今朝、12回目の検診に行って参りました♪

臨月になって初めての検診です…




10カ月の検診と言うことで、採血も行いました。
結果、軽い貧血の診断(;^ω^)
7ヵ月の時もそうでした。
妊婦さんだと仕方がないそうです…
参考記事⇒検診8回目


その時処方された処方されたクエン酸第一鉄Na錠50mg「サワイ」という鉄剤が体に合わず
発疹が体中にできて痒くて堪らなかったのです( ;∀;)
参考記事⇒おひさしぶりです!


その事を先生にお伝えして、静脈内注射による鉄剤注射になりました~【3割負担150円】
2回目の注射…( ;∀;)
これはNSTと一緒にブスリとしてもらいました。










本日のエコー!!

36w1d

20170218_132101.jpg





今までで一番のベストショット!!
体重は2530g!

もうそんな重さになっていたのですね…どうりで寝苦しいわけだ!



内診も問題なく進み、今回も異常なしのお墨付きでした(^^♪








そして、その後NST(胎児心拍モニター)を初体験~!!!





photocatg.jpg



おなかの表面に子宮収縮と胎児心拍をキャッチする2つの器具を装着!!
↑お産の時も装着するそうです!

所要時間は40分!(その間に先ほどの鉄剤注射…)
撮影はおにぎりの旦那です。連写されました。





昨日考えていたバースプラン的な話も助産師さんとすることができました☆

アロマや、好きな音楽が聞けるらしいです。
(深夜の分娩の場合は音楽聞けないかも…とのことでした)



自分の落ち着く香りを持ってきたり、病院にあるアロマをたけるそうです。
ペパーミントがハッとなる香りで良いなと思いました(*^▽^*)



NSTは案の定サーヤちゃん大暴れで「よく動く子ね~」と助産師さんもビックリ(笑)
君、女の子だよね? ママとパパの荒くれ者の血を引いた?





元気な事がよく分かったNSTでした…



NSTの料金は100%負担で3000円。
妊婦健診で久々の出費でした。




そして、ついに1週間ごとの検診になります!
次回は来週の金曜日。
その日は37wで正産期です!!







 
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臨月突入&バースプランについて考えてみる

妊娠10ヵ月目(臨月)
02 /17 2017
こんにちは! もちこです。
昨日申し上げた通り、ついに臨月に突入しました~!!!


来週は正産期に入るので、出産はすぐそこですね♪










私は最近になってバースプランという言葉を耳にしました。
バースプランを調べて感じたのは、結婚式準備の時と近いものを感じました(*´▽`*)




出産直前から退院するまで、どのように過ごしたいか、どんな産み方をしたいかを事前に計画することをいいます。
医師や助産師さんとの相互理解を深めることが目的なようです!



私の通院する病院は具体的にバースプランを練る所ではないようです。
総合病院だしね…



妊娠5カ月くらいの時に
『普通分娩を望むか? 無痛分娩を望むか?』
『母乳育児を考えているか? ミルクでの育児を考えているか?』

な感じの事を聞かれた程度です。

(可能なら母乳での育児を考えていると答えました⇒乳頭マッサージ方法を丁寧に教えて下さりました♪)


そんな感じの病院ですが、患者さんのご要望を親身になって聞いて下さる所なので、
何かあればその都度相談するのもいいかも??










バースプラン…自分なりに『こんな出産にしたいな~!こうなったら素敵だな!』と思うスタンスは大事だし自身に繋がるだろし…



せっかくだから考えてみよう!










『生まれる瞬間はUCガンダムの”ユニコーン”で生まれてほしい!』
(40秒くらいの盛り上がり部分で!)



……分娩に関するバースプラン記入例で『好きな音楽をかけてほしい』なんかはあったけど…



うん、なんか違う。










真面目に考えますと、やはり『夫に立ち会ってほしい』が私の一番のプランですね♪

もちろん仮に帝王切開になったら無理ですけど、普通分娩なら隣で励ましてほしい!!



私が旦那様にしてほしいことを改めてメモか何かに書いて、二人で考えようと思います(*^▽^*)






 
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もちこ



福岡県在住
1992年生まれ 25歳
2016年5月に結婚しました。
2017年3月16日に第一子を緊急帝王切開で出産。
夫婦揃ってオタク。

旦那様(おにぎり)⇒ゲームと酒が好き。ハゲじゃない剃っているんだ!